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SORTIE DE DOJO FIGHT n° 22
 

Numéro spécial techniques  JIU JITSU BRESILIEN - MMA - GRAPPLING

12 techniques pour  conclure  en étranglement, en triangle...

Techniques démontrées par des  champions mondiaux  :

 YAN CABRAL ( champion de  MMA et  JJB), RICARDO DE LA RIVA, DEAN LISTER ,

LOENIDAS GONDIM, TIAGO GADELHA ...

- reportage différence entre le jiu jitsu brésilien et le grappling 

- news UFC

- exercices de musculation 

- événement  :  sambo, kempo, kick boxing

- et miss dojo fight