Dojo-Fight Reportages
Reportages
Championnat du monde de Krav Maga :
Les 2èmes championnats du monde de krav maga se sont déroulés début novembre à Paris,
organisé par la Fédération Française de Karaté. Les combattants (très majoritairement Français),
étaient répartis par catégories d’âges (juniors, seniors, vétérans, féminines), mais aussi de poids
(3 catégories) pour la partie combat, il y avait l’épreuve technique le matin et l’après midi le combat
qui consistait à se défendre contre l’adversaire armé au choix d’un couteau ou d’une matraque ou
encore à main nue, et ceci pour une durée maximum de 10 secondes, puis changement de rôle.
Le 1er a remporter 2 séquences gagne le combat. Il y a bien sur des protections adaptées
(casque intégral, coquille, protège pied tibias, gants et plastron pour les vétérans).
Interview Claudia Do Val
6 fois championne du monde de jiujitsu Brésilien – club de la Riva à Rio
- Quand as-tu commencé le jiu jtsu Brésilien ?
- Claudia : A l’âge de 21 ans avant j’avais juste fait 3 ans de judo, j’ai préféré le jiu jitsu car c’étais plus convivial, et il y avait plus de techniques au sol.
- Au bout de combien de temps as-tu reçu la ceinture noire ?
- Claudia : Au bout de 7 ans
- Et à raison de combien d’entraînements par semaine ?
- Claudia : Je m’entrainais 2 fois par jours du lundi au vendredi, 1 fois le matin, puis l’après midi. Maintenant que je voyage beaucoup ( pour les stages et les compétitions) je m’entraîne moins. Environ 3 à 4 fois par semaine.
- Quand as-tu commencé la compétition ?
- Claudia : j’avais fait 3 compétitions en ceinture blanche puis plus rien pendant 5 ans, puis j’ai recommencé à combattre en ceinture marron au grand slam de Rio ou j’avais fait 2ème, puis en 2016 j’ai gagné les championnats d’Europe à Lisbonne, puis j’ai gagné les championnats du monde à Long beach, et gagné 3 fois les championnats du monde en ceinture noire (adult) et 2 fois en master, la dernière fois c’était en août à Las Vegas.
- Comment prépares-tu une compétition ?
- Claudia : En faisant beaucoup de combats à l’entraînement et ce toute l’année, pas seulement avant la compétition. Je n’ai pas de préparation spécifique, je ne fais pas de footing, juste un peu de musculation quand j’ai le temps.
- As-tu un régime alimentaire spécial ?
- Claudia : Non je n’ai jamais eu à faire de régime pour perdre du poids, je combats à mon poids donc je mange ce que je veux.
-
- Penses-tu combattre encore longtemps en compétition ?
- Claudia : Ce n’est pas certain que je combatte encore longtemps mais quelques années oui c’est sur.
- Tes conseils pour s’ améliorer en jiu jitsu ?
- Claudia : Il est important d’ avoir de la constance, il ne faut pas louper les entraînements et il ne faut jamais renoncer.
- En ce moment tu voyages beaucoup ?
- Claudia : Oui suivant les compétitions, je donne beaucoup de stage en Europe, aux Etats Unis et en Asie.