SUMMER CAMP

 

Programme :

 

Vendredi

§  18h30 jiu jitsu Brésilien et combat complet

§  19h30 jiu jitsu Brésilien ou combat complet ou boxe Thaï ou combat défense

§  20h30 combat ou open mat

§  21h00 réunion enseignants

Samedi

§  9h00 cardio boxe 

§  9h40 jiu jitsu Brésilien ou combat complet ou boxe Thaï ou combat défense

§  10h40 combat complet ou jiu  jitsu Brésilien

§  11h40 combat ou open mat

§  12h15 pause

§  13h00 jiu jitsu Brésilien ou combat défense

§  14h00  jiu jitsu Brésilien ou combat complet ou combat défense : cours technique à la carte, suivant la demande de chaque stagiaire.

§  15h00 stage couteau papillon ou combat défense

Dimanche 

§  9h00 jiu jitsu Brésilien et sambo ou combat défense

§  10h00 jiu jitsu Brésilien et sambo ou combat complet

§  11h00 combat boxing ou jiu jitsu Brésilien

§  11h30 combat ou open mat ou passage de grade

 

Intervenant s :

SCHMITZ RAPHAEL , ROZEK GILLES, ZERAZA ABDEL, BENOUNA ESLEM

(Tiago Gadhela et Leonidas Gondim ne seront pas  présents)