Planning des cours  :

Jiu-Jitsu Brésilien :

Mercredi           de 20h15 à 22h00   adultes  

Jeudi                  de 20h30 à 21h30   adultes - cours technique

Vendredi           de 20h30  à 22h15  adultes  - cours combat 

 

Combat Complet   (MMA pour les adultes):

Lundi                       de 20h30 à 22h00      ados et adultes - entraînement libre

Mercredi          de 14h00 à 15h00    enfants de 6 à 10 ans

Mercredi          de 15h00 à 16h00    enfant 11 à 14 ans 

Jeudi                 de 18h30 à 20h30     ados, adultes

Samedi              de 14h00 à 15h00    enfants de 6 à 10 ans

Samedi              de 15h00 à 16h15    enfant 10 à 14 ans  

                              

 

Sambo :

Jeudi                   de 18h30 à 20h30 ados  + 13 ans et adultes

 

Combat défense – Krav Maga :

Lundi                  de 19h00 à 20h30    adultes

 

Tae Kwon Do  :

Mardi               de 18h00 à 19h00      enfants  6 à 10 ans

Mardi               de  19h00 à 20h30     enfant + de  11 ans  et adultes

 

Nunchaku   / nunchaku jitsu :

Lundi                de 19h00 à 20h30 ados et adultes

 

Initiation arts martiaux, MARTIAL Kids  3-6ans :

Mardi            de 17h00 à 18h00 à Kingersheim ND

 

 Boxe Thaï

Lundi                  de 17h30 à 18h30  enfants de 8 à 12 ans

Lundi                  de 18h30 à 19h30  enfants de 12 à 15 ans

Mardi            de 20h30 à 22h00  adultes

Vendredi              de 20h30 à 22h00  ados et adultes

 

Cours spécial compétiteurs  2 fois par mois suivant planning, (JJB, combat complet…) le samedi

Entraînement libre toutes disciplines - pour adultes - le vendredi de  9h30 à 11h00 à Guebwiller